Неманские вести

Занятия – для ума и для тела

Для старшего поколения и инвалидов Комплексный центр социального обслуживания населения продолжает занятия на факультетах Университета третьего возраста, которые начнутся со 2 февраля 2015 года по утверждённому ранее графику. Мы ждём вас, и с заботой, вниманием отнесёмся к организации занятий.

Неманские вести: Занятия – для ума и для телаКроме того, приглашаем пожилых людей и инвалидов посещать занятия в открываемой «Группе здоровья» отделения дневного пребывания. Для организации занятий были закуплены скандинавские палки. Это относительно новый вид физической культуры, но он активно распространяется, поскольку несёт большой оздоровительный эффект. При ходьбе со скандинавскими палками (они отдалённо напоминают лыжные) очень хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса, опора на палки уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, а также пяточные кости. Скандинавская ходьба рекомендуется людям, склонным к полноте или страдающим ожирением. И не только, ходьба с палками практически универсальна – она подходит людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки. Кроме скандинавской ходьбы в «Группе здоровья» планируется организовать занятия танцами, коллективные оздоровительные прогулки, выезды на природу, занятия на тренажёрах, встречи с врачами, фито-чай. Группы по своему составу будут небольшие – 12-15 человек. Количество дней, отведённых для занятий в группе будет зависеть от рекомендуемой специалистами программы реабилитации. Записаться в группу и получить консультацию по этой услуге КЦСОН (услуга платная) можно в отделении дневного пребывания с 10 до 12 час. в рабочие дни или по телефону 2-32-58.

А. ОСИПЕНКО, специалист по социальной работе

Метки:

Поделиться с друзьями:

На сайте функционирует система коррекции ибок.
Обнаружив неточность в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

  Комментарии отключены.


Http://ecosantech.ru/
http://ecosantech.ru/ биметаллические радиаторы купить по выгодной цене.
ecosantech.ru